9，少吃才是硬道理，今天早上吃了3颗小包子，中午吃了份仔姜炒兔子，吃了一块猪蹄，一点素菜，希望今天下午和晚上能管上管住嘴或者迈开腿包容性，学会包容别人，今天反省反省自己，不要觉得只有自己是对的，世界多元化，学会包容，学会做观众，不要对别人指手画脚最近没运动，又瞎吃，都不好意思更新几天时间基本没变化又懒又管不住嘴昨天吃太多还喝奶茶和酒，今天断食一天的体重天气热体重为什么还是没有太大的变化，之前一天不吃饭都能减少两三斤，现在没有变化减肥太难了今天晚上的重量今天吃了个泡面，体重又回到了60。　　4、太子妃难当&穿肉文之皇上不举　　题目说明了一切。推荐大家跳佳木斯快乐舞步健身操，优酷这些地方都有视频，一次半小时。。旅游更新总结了目的地一些保存最完好的秘密"。英国航空 COMAIR 新增了 7 月商务舱和经济舱的“精彩票价”促销，有效期至 2012 年 7 月 25 日。"斋月风格的自助餐将在三楼的宴会厅举行，酒店配有充足的停车位，方便大型团体和祈祷室，以进一步迎合庆祝这个祝福月份的穆斯林客人。　　不仅是升温迅速，地脚线采暖散热器散热量还很大，双水道的散热量是散热量:230w/m，参考采暖面积 :1。